В горы
Неосторожное движение в горах может очень испортить отпуск. Вывихи конечностей, переломы костей, разрывы связок, растяжение сухожилий – это те травмы, которые чаще всего получают литовские лыжники на зарубежных горных курортах.
Для того чтобы избежать неожиданных травм или ранений, катаясь на лыжах в горах, пользуйтесь специальными средствами защиты – шлемами, специальными защитными средствами для позвоночников, специальными перчатками и защитными шортами. Всем начинающим лыжникам специалисты рекомендуют пользоваться услугами инструкторов.
Content 1
Человек получил травму в горах
Что делать?
- Если имеется хоть малейшая возможность повреждения шеи или позвоночника, не трогайте пострадавшего с места и ждите прибытия медиков.
- Останавливайте кровотечение, зажимая кровоточащее место и, если это возможно, поднимая его повыше.
- Лишившегося сознания человека положите на бок, только убедитесь в том, что его рот пуст – чтобы пострадавший не подавился.
- Над лыжником поставьте две скрещенные лыжи – таким образом Вы отметите место несчастья и обратите внимание других. Затем незамедлительно вызывайте спасательную службу.
- Снимите с пострадавшего лыжи, но ни в коем случае не обувь.
- Не давайте пострадавшему алкогольных напитков.
