В горы
Неосторожное движение в горах может очень испортить отпуск. Вывихи конечностей, переломы костей, разрывы связок, растяжение сухожилий – это те травмы, которые чаще всего получают литовские лыжники на зарубежных горных курортах.
Для того чтобы избежать неожиданных травм или ранений, катаясь на лыжах в горах, пользуйтесь специальными средствами защиты – шлемами, специальными защитными средствами для позвоночников, специальными перчатками и защитными шортами. Всем начинающим лыжникам специалисты рекомендуют пользоваться услугами инструкторов.
Content 1
Человек замерз в горах
Что делать?
- Напоите замерзшего чем-нибудь горячим.
- Ни в коем случае не давайте замерзшему алкогольных напитков, потому что по причине повышенного притока крови в конечности может опасно понизиться температура его тела.
- Заверните конечности замерзшего во что-либо теплое.
- Если отсутствует возможность срочной транспортировки замерзшего в теплое место, спутники должны окружить его со всех сторон и сильно сжать – это единственный способ оказать первую помощь.
- Не трите замерзших мест – обмороженная кожа становится чувствительной и легко ранимой.
- Если замерзший не может согреться даже в теплом помещении, незамедлительно везите его в больницу или вызывайте медиков.
