Į kalnus
Neatsargus judesys kalnuose gali rimtai apkartinti atostogas. Išnirusios galūnės, lūžę kaulai, trūkę raiščiai, patemptos sausgyslės – tokias traumas dažniausiai patiria Lietuvos slidininkai užsienio kalnų kurortuose.
Norėdami apsisaugoti nuo netikėtų traumų ar sužeidimų, slidinėdami kalnuose naudokite apsaugos priemones – šalmą, stuburo apsaugas, specialias pirštines ir apsauginius šortus. Specialistai pataria visiems pradedantiesiems slidinėti naudotis instruktorių paslaugomis.
Žmogus susižeidė kalnuose
Ką daryti?
- Jei yra nors mažiausia galimybė, kad pažeistas kaklas ar stuburas, nejudinkite nukentėjusiojo iš vietos ir laukite atvykstančių medikų.
- Kraujavimą stabdykite, užspausdami kraujuojančią vietą ir, jei įmanoma, pakeldami ją aukščiau.
- Sąmonės netekusį žmogų paguldykite ant šono, tik įsitikinkite, kad jo burna tuščia – kad nukentėjusysis neužspringtų.
- Virš slidininko pastatykite porą sukryžiuotų slidžių – taip pažymėsite nelaimingo atsitikimo vietą bei atkreipsite kitų dėmesį. Tada nedelsdami iškvieskite gelbėjimo tarnybą.
- Nuimkite nukentėjusiajam slides, bet jokiu būdu ne batus.
- Negirdykite nukentėjusiojo alkoholiniais gėrimais.
